Τροφή για σκέψη και επιµόρφωση
Σε µία εποχή που η τεχνολογία µας κατακλύζει σε κάθε βήµα, παρατηρούµε όλο και λιγότερους ανθρώπους να διαβάζουν βιβλία, τη στιγµή που η πλειοψηφία βυθίζεται στο ίντερνετ, το facebook, το twitter κτλ.
Ωστόσο σύµφωνα µε πρόσφατες έρευνες ψυχολογίας και υγείας, το διάβασµα µας ωφελεί πολύπλευρα. Σας καταθέτουµε, αριθµηµένα:
1. ∆ιευρύνει τους ορίζοντες παρέχοντας αρκετές γνώσεις, ώστε να αντιµετωπίζουµε λιγότερες ασάφειες στην καθηµερινότητά µας και βελτιώνει σηµαντικά τον γραπτό και τον προφορικό λόγο.
Επίσης η τακτική ανάγνωση βιβλίων εξασφαλίζει άνεση στο λόγο, εκλεπτυσµένη σκέψη και περισσότερη
φαντασία και δηµιουργικότητα σε ό,τι κι αν κάνουµε.
2. Αν και το διάβασµα αποτελεί µία καθιστική δραστηριότητα, έρευνες έδειξαν ότι τέτοιου είδους πολιτιστικές δραστηριότητες, κάνουν καλό στη µέση µε την προϋπόθεση ότι καθόµαστε σε όρθια στάση σώµατος και σχετίζονται µε χαµηλότερα ποσοστά βάρους.
3. Μέσω του διαβάσµατος ερχόµαστε µε επαφή µε καινούργια µέρη, ιδέες και προσωπικότητες, πράγµα που επηρεάζει σηµαντικά την ανάπτυξη του τρόπου σκέψης µας.
Τον σταθερό τρόπο σκέψης, όταν κάποιος πιστεύει κάτι για τον εαυτό του, για παράδειγµα «είµαι έξυπνος»
ή «είµαι αποτυχηµένος», και συνεχώς αποδεικνύει αυτή την πεποίθηση αντί να προσπαθεί να την αλλάξει και να γίνει ακόµη καλύτερος αυξάνοντας την εξυπνάδα, τις ικανότητες και τα ταλέντα του.
Από την άλλη πλευρά οι άνθρωποι που έχουν αναπτυσσόµενο τρόπο σκέψης πιστεύουν ότι η εξυπνάδα δεν είναι έµφυτη, αλλά καλλιεργείται και βελτιώνεται µε τα χρόνια και συνεχώς αναζητούν περίπλοκες και ασυνήθιστες εµπειρίες.
Το θέµα, είναι πώς το διάβασµα είναι ο καλύτερος τρόπος για να δούµε τον κόσµο διαφορετικά. Είναι σαν να ταξιδεύουµε ανά τον κόσµο και να ανακαλύπτουµε λεπτοµέρειες της ζωής εκεί.
Σε µία εποχή που η τεχνολογία µας κατακλύζει σε κάθε βήµα, παρατηρούµε όλο και λιγότερους ανθρώπους να διαβάζουν βιβλία, τη στιγµή που η πλειοψηφία βυθίζεται στο ίντερνετ, το facebook, το twitter κτλ.
Ωστόσο σύµφωνα µε πρόσφατες έρευνες ψυχολογίας και υγείας, το διάβασµα µας ωφελεί πολύπλευρα. Σας καταθέτουµε, αριθµηµένα:
1. ∆ιευρύνει τους ορίζοντες παρέχοντας αρκετές γνώσεις, ώστε να αντιµετωπίζουµε λιγότερες ασάφειες στην καθηµερινότητά µας και βελτιώνει σηµαντικά τον γραπτό και τον προφορικό λόγο.
Επίσης η τακτική ανάγνωση βιβλίων εξασφαλίζει άνεση στο λόγο, εκλεπτυσµένη σκέψη και περισσότερη
φαντασία και δηµιουργικότητα σε ό,τι κι αν κάνουµε.
2. Αν και το διάβασµα αποτελεί µία καθιστική δραστηριότητα, έρευνες έδειξαν ότι τέτοιου είδους πολιτιστικές δραστηριότητες, κάνουν καλό στη µέση µε την προϋπόθεση ότι καθόµαστε σε όρθια στάση σώµατος και σχετίζονται µε χαµηλότερα ποσοστά βάρους.
3. Μέσω του διαβάσµατος ερχόµαστε µε επαφή µε καινούργια µέρη, ιδέες και προσωπικότητες, πράγµα που επηρεάζει σηµαντικά την ανάπτυξη του τρόπου σκέψης µας.
Τον σταθερό τρόπο σκέψης, όταν κάποιος πιστεύει κάτι για τον εαυτό του, για παράδειγµα «είµαι έξυπνος»
ή «είµαι αποτυχηµένος», και συνεχώς αποδεικνύει αυτή την πεποίθηση αντί να προσπαθεί να την αλλάξει και να γίνει ακόµη καλύτερος αυξάνοντας την εξυπνάδα, τις ικανότητες και τα ταλέντα του.
Από την άλλη πλευρά οι άνθρωποι που έχουν αναπτυσσόµενο τρόπο σκέψης πιστεύουν ότι η εξυπνάδα δεν είναι έµφυτη, αλλά καλλιεργείται και βελτιώνεται µε τα χρόνια και συνεχώς αναζητούν περίπλοκες και ασυνήθιστες εµπειρίες.
Το θέµα, είναι πώς το διάβασµα είναι ο καλύτερος τρόπος για να δούµε τον κόσµο διαφορετικά. Είναι σαν να ταξιδεύουµε ανά τον κόσµο και να ανακαλύπτουµε λεπτοµέρειες της ζωής εκεί.
- Έκχαρτ Τόλε - Για µια νέα ζωή!
- Ρότζερ βον Όεκ - Αν ελπίζεις θα επιτύχεις το ανέλπιστο
- Harry Beckwith, Christine Clifford Beckwith - Εγώ, Α.Ε. Η τέχνη του να πουλάς τον εαυτό σου
Νέο εκπαιδευτικό κανάλι στο YouTube!
Τις λίστες με τα βίντεο στο κανάλι στο YouTube μπορείτε να τα βρίσκετε εδώ > https://goo.gl/xvmKDN
Καλό είναι όσοι έχετε Gmail να κάνετε subscribe στο κανάλι ώστε να λαμβάνετε άμεσα ενημερώσεις για νέα βίντεο κτλ.
Μετά τη λίστα των βιβλίων για σκέψη και επιμόρφωση έχουμε δημιουργήσει πλέον ένα τεράστιο αρχείο, εκπαιδευτικό και παιδευτικό, ώστε οι συνεργάτες μας στο L-Team να περάσουν πλέον σε ένα καλύτερο επίπεδο διότι
"η επιχείρηση του καθενός αναπτύσσεται τόσο γρήγορα, όσο αναπτύσσεται ο ίδιος ως άνθρωπος"!!!
Τις λίστες με τα βίντεο στο κανάλι στο YouTube μπορείτε να τα βρίσκετε εδώ > https://goo.gl/xvmKDN
Καλό είναι όσοι έχετε Gmail να κάνετε subscribe στο κανάλι ώστε να λαμβάνετε άμεσα ενημερώσεις για νέα βίντεο κτλ.
Μετά τη λίστα των βιβλίων για σκέψη και επιμόρφωση έχουμε δημιουργήσει πλέον ένα τεράστιο αρχείο, εκπαιδευτικό και παιδευτικό, ώστε οι συνεργάτες μας στο L-Team να περάσουν πλέον σε ένα καλύτερο επίπεδο διότι
"η επιχείρηση του καθενός αναπτύσσεται τόσο γρήγορα, όσο αναπτύσσεται ο ίδιος ως άνθρωπος"!!!
