|
|
|
Η ψυχολογία είναι μια επιστήμη με συγκεκριμένους κανόνες που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Αυτό είναι κατανοητό από όλους και κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει. Δες 11 ψυχολογικά κόλπα που πρέπει να γνωρίζεις για να πετυχαίνεις ευκολότερα τους στόχους σου. 
1 Comment
Η έναρξη του νέου έτους είναι πάντα η περίοδος που θέτουμε στόχους, πολλούς στόχους, μικρούς και μεγάλους στόχους... γιατί όλα τα αισθανόμαστε σα μία εντελώς νέα αρχή. Οι άνθρωποι συχνά βλέπουν τη νέα χρονιά με ενθουσιασμό και κίνητρο επειδή πιστεύουν ότι θα είναι καλύτερη γι’ αυτούς. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο περιοδικό Κλινικής Ψυχολογίας, περίπου το 50% του πληθυσμού βάζει στόχους κάθε νέα χρονιά. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι αποτυγχάνουν στο 80% των στόχων της Πρωτοχρονιάς μέχρι το Φεβρουάριο…  «Τους είπα ότι θα τους πιέσω πολύ και λειτούργησε ως κίνητρο για τα παιδιά. Μου έχει ξανασυμβεί, έχω κοουτσάρει ομάδες με καταπληκτικούς παίκτες. Τους είπα ότι η πίεση είναι προνόμιο, είναι ο καλύτερός σου φίλος. Η πίεση είναι ο μοναδικός τρόπος για να πετύχεις περισσότερα στη ζωή σου, για να ξεπεράσεις το ταβάνι σου. Όταν παίζεις με πίεση, έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα». Είναι μερικά από τα λόγια του προπονητή Ρικ Πιτίνο. Λίγο μετά από την πρόσφατη μεγάλη μπασκετική νίκη του ΠΑΟ στην Ευρωλίγκα.  Είναι πλέον φίλη και μάλιστα καλή. Δεν την έχω δει παραπάνω από τέσσερις φορές, αλλά αυτό δεν έχει καμία σημασία. Νιώθω πολύ άνετα μαζί της. Μερικές φορές όμως στενοχωριέμαι για κείνην. Και για όσους τη χαραμίζουν τη ζωή άθελά τους, ενώ έχουν όλα τα εφόδια να τη Ζήσουν.  Πώς αναπνέεις σήμερα; Το ξέρεις ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων που εργάζονται σε απαιτητικά και ανταγωνιστικά περιβάλλοντα αναπνέουν με το λάθος τρόπο; Αυτό έχει μεγάλη επίπτωση στην υγεία και την απόδοσή τους. Ένα ενδιαφέρον άρθρο από το mindfulness institute.  Μέχρι τώρα, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τις διαπραγματευτικές προσεγγίσεις τύπου win-lose και win-win. Αυτοί του τύπου Win-lose, παίζουν μόνο για πάρτη τους, ενώ οι win-win τύποι, είναι πιο ανοικτοί και στις δικές σας ανάγκες, προσδοκώντας σε ένα αμοιβαία θετικό αποτέλεσμα, που όμως πάλι, ως επί το πλείστον, θα εξυπηρετεί λίγο περισσότερο τα δικά τους συμφέροντα.  Όταν ο Μισέλ Λεγκράντ έλεγε «όσο περισσότερο ζω, τόσο περισσότερο μαθαίνω. Όσο περισσότερο μαθαίνω, τόσο περισσότερο αντιλαμβάνομαι, πόσα λίγα ξέρω» όριζε (μαζί με άλλους σοφούς) την αξία της δια βίου εκπαίδευσης και μάθησης.  Σκέψου την εβδομάδα που πέρασε. Θα έλεγες ότι έφαγες περισσότερο από όσο θα ήθελες να είχες φάει; Μήπως ασκήθηκες λιγότερο από όσο θα ήθελες να είχες ασκηθεί; Πέρασες περισσότερο χρόνο στο Facebook από όσο θα ήθελες να είχες περάσει; Οι περισσότεροι από εμάς θα απαντούσαμε καταφατικά σε τουλάχιστον μια από αυτές τις ερωτήσεις.  Το ζήτημα δεν είναι απλά να θέσεις κάποιους στόχους, περισσότερο ή λιγότερο ευφάνταστους, καθένας μπορεί να το κάνει αυτό. Δεν είναι ούτε καν να θέσεις το χρονοδιάγραμμα, καθώς και τους πιθανούς τρόπους επίτευξης τους. Η επιμονή στην προσπάθεια είναι αυτή που κάνει τη διαφορά, φίλη μου, και μόνο. Ολοι μα όλοι κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν πει «αχ να ήμουν πλούσιος». Οι συμβουλές για το πώς μπορεί να ενταχθεί κανείς στο κλαμπ αυτό πολλές. Αλλά οι λόγοι που λίγοι τελικά το καταφέρνουν ποιοι μπορεί να είναι. Τι κρατά πίσω τους περισσότερους;  Πόσες φορές έχουμε ακούσει τον εαυτό μας να λέει δεν προλαβαίνω σε κάτι που μας ζητάει ένας φίλος, ο εργοδότης, ο συνεργάτης μας ή ο/η σύντροφός μας;  Δυστυχώς η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, εάν τους δοθεί η ευκαιρία, θα προσπαθήσουν να σας εκμεταλλευτούν. Η γνώση αποτελεί την καλύτερη άμυνα, γι’ αυτό χρήσιμο είναι να γνωρίζετε κάποιες από τις τεχνικές που θα χρησιμοποιήσουν για να πετύχουν τον σκοπό τους.  Η ζωή είναι ένα υπέροχο θαλασσινό ταξίδι.Το πλοίο σου, είτε είναι κρουαζιερόπλοιο, είτε σκούνα, είτε γκαζάδικο, είτε σαπιοκάραβο, είτε πολυτελές γιότ, καλείται να ταξιδέψει σ’ άγνωστα νερά.  Όλοι μας έχουμε την επιθυμία για κάτι περισσότερο, κάτι καλύτερο, κάτι ομορφότερο. Πιθανόν διαφέρει ο τρόπος που ορίζουμε και αντιλαμβανόμαστε τους όρους περισσότερο, καλύτερο και ομορφότερο, αλλά η τάση όλων μας είναι ακριβώς η ίδια.  Σου αρέσει να παίρνεις ρίσκα ή προτιμάς τις ασφαλείς επιλογές; Στην αναζήτηση της ιδανικής καριέρας για εσένα, είναι σημαντικό να το γνωρίζεις αυτό. Πολλοί πελάτες μας με τους οποίους δουλεύουμε σε προσωπικό επίπεδο, παραλύουν και μόνο που σκέπτονται το ενδεχόμενο να αλλάξουν καριέρα. Παρόλ’ αυτά με σωστή οργάνωση και πλάνο, το τολμούν και επιτυγχάνουν.  Όσο πιο πολύ αλλάζουν τα πράγματα, τόσο μένουν ίδια. Οι άνθρωποι είναι ικανοί να αλλάξουν αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν αλλάζουμε σημαντικά, εκτός από κάποια γεγονότα στη ζωή μας που αλλάζουν.  Όλοι χρειαζόμαστε μια αναζωογόνηση κατά καιρούς. Υπάρχουν πολλές φορές, που αισθανόμαστε κουρασμένοι και χρειαζόμαστε κάποιο κίνητρο για να σηκωθούμε το πρωί και να πάμε στην δουλειά μας. Οι καφέδες και τα ενεργειακά ποτά είναι πρόσκαιρες λύσεις, που μας δίνουν για λίγο ενέργεια και μετά από λίγο αισθανόμαστε και πάλι κουρασμένοι.  Οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες: εκείνους που έχουν το μυαλό τους στο μέλλον, κι εκείνους που διαχειρίζονται το παρόν.  Την στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές, απομένει λιγότερος από ενάμισης μήνας για να τελειώσει το έτος. Πως περνάει ο καιρός, ε; Κοιτώντας λοιπόν πίσω στο έτος έχεις κατορθώσει να κάνεις όσα υποσχέθηκες στον εαυτό σου τον Ιανουάριο;  |
L-TEAMLaunching People ΑΡΧΕΙΟ
March 2020
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
All
|
RSS Feed